maandag 28 december 2009

2009: Bedankt iedereen en Bedankt sponsors!

Op het einde van het jaar is het altijd leuk om nog eens terug te kijken en iedereen te bedanken. Zowel familie, vrienden, coach als mede-atleten zorgen er elk jaar voor dat we kunnen terugkijken op een jaar vol nieuwe ervaringen. En ondertussen kunnen we plannen smeden voor een nieuw jaar!!

Triatlon is nu niet bepaald de goedkoopste sport. Ik heb het geluk dat ik kan rekenen op enkele sponsors die mij helpen mijn wedstrijdkalender optimaal op te stellen. Gezien ik vaak wedstrijd in België als coach begeleid, moet/mag ik vaak naar het buitenland voor wedstrijden.
Dat zou niet mogelijk zijn zonder de hulp van deze sponsors!

Waarvoor een enorme dikke merci !!!!!

Hieronder overloop ik ze nog eens kort, met ook hun website!

CHAINTEC, gespecialiseerd in onderhoud, is dan ook de oplossing voor uw onderhoudsproblemen. Als productiefirma of dienstverlenende sector is het onmogelijk om alle facetten van de productieketen te beheersen. Uitbesteden van het onderhoud is een belangrijke stap in het beter en kwalitatiever beheren van het productieproces.
www.chaintec.be


MT TRANS staat in voor een optimale dienstverlening met respect voor uw budget en specifieke vragen. Vandaar onze slogan “EEN ANDERE KIJK OP TRANSPORT”.
Door de jaren heen zijn wij ons meer gaan toeleggen op vervoer van niet-standaard goederen. Wij kunnen onze activiteiten dan ook opsplitsen in vaste dagritten en anderzijds express vrachtvervoer van constructies en kraanwagenvervoer. Vaak zijn dit ook goederen die veel voorzichtigheid en vakmanschap vragen (inox constructies, gelakte metalen onderdelen enz. ). Hierdoor richten wij ons dan ook meer tot de metaal-, hout- en bouwsector. www.mttrans.be

VELDEMAN bvba is een KMO die meer dan veertig personen tewerkstelt in de schilderssector.

De zetel is gevestigd te Dendermonde, en er worden projecten uitgevoerd over heel Vlaanderen en Brussel.

De onderneming is van familiale aard en is sinds enkele jaren aan zijn derde generatie toe. Zij groeide uit van een éénmanszaak die werkzaam was in de particulierensector, tot een voor de sector vrij grote zaak die zowel actief is op de projectmarkt als in de particulierensector.

De activiteiten bestaan grotendeels uit traditioneel schilderwerk, maar ook vloerbekleding, zonnewering, gordijnen en brandwerend schilderwerk behoren tot de hoofdactiviteiten. www.veldeman-bvba.be

JORISCO
Is een veilingsbedrijf met ook een online veiling: www.jorisco.be

FUSION
Triatlonkledij van Deense makelij, via RSLab
www.fusion.dk

Bedankt!
Ondertussen lopen ook enkele gesprekken voor 2010, dus hiervan houd ik jullie later op de hoogte!! Geïnteresseerden mogen zich nog altijd melden :)

Ciao
t

zondag 20 december 2009

Winterpret


Het is de laatste week wat aanpassen voor de sporters! Lopen in de sneeuw is nog mogelijk. Je hebt er wat extra krachttraining bovenop! Voor specifiek sneller werk is het echter uitwijken naar de Topsporthallen of andere alternatieven.
Fietsen op de MTB kan best fun zijn, maar veel langer dan 2u op training is toch redelijk straf. De rollen moeten dus opnieuw bovengehaald worden. Ikzelf hou het bij simpele rollen, maar mijn vader kan iets meer topmateriaal gebruiken voor de rollentrainingen. Ik maakte er dan ook gebruik van om een deel van de Amstel Gold Race te fietsen :)
Zwemmen kunnen we natuurlijk altijd doen, dus als triatleet kan je zeker niet klagen. Voor pure wegfietsers is het wat meer aanpassen, lijkt me.

Vandaag was er ook de Hel van Kasterlee. En Hel was het allicht zeker deze keer! Straffe verhalen verzekerd! Peter deed het uitstekend, maar vond in de 2e run nooit het goede ritme. Op karakter finishen dus, dat is wat deze wedstrijd typeert. Een perfecte voorbereiding werd geheel onverwachts verstoord door paar ziektekiemen in de laatste 2 weken! Spijtig, maar dat geeft ons weer wat stof tot nadenken de volgende dagen.
Alex finishte dan weer heel sterk in zijn 2e hel, terwijl vader en zoon Stefaan en Michiel dit als opstapje naar Zuid-Afrika zagen! Hopelijk daar wat warmer!!
Ook Jozef deed het heel goed in deze Hel!

Zo, geniet nog van de winterpret!

ciao
t

vrijdag 11 december 2009

Screening

Vorig weekend werden alle SMO-atleten onderworpen aan een screening. Bij het begin van het seizoen willen we immers ook blessurepreventief werken en zorgen dat de atleten in zo goed mogelijke omstandigheden hun trainingen kunnen afwerken.

Naast de jaarlijkse lactaattesten, regelmatige bloedcontroles en dergelijke werden nu ook krachttesten, biomechanische testing, energetische screening en opmaak van een sportpsychologisch profiel opgemaakt. Hieruit vertrekkend kunnen we voor elke atleet een specifiek programma opstellen !!!

Dat wordt dus een leuke uitdaging!!

Ondertussen heb ik er ook al heel wat evaluatie gesprekken opzitten. De meeste atleten (op alle niveau's) sloten hun seizoen met een goed gevoel af en kijken al uit naar wat 2010 zal brengen. Het wordt weer een hele drukke zomer met heel wat Ironmans op de agenda. Met het invoegen van nieuwe Ironman Regensburg en doordat wij met de Ironmanagers richting Marmotte trekken, komen we op volgende drukke agenda:
- 27 juni: Nice
- 18 juli: Roth
- 25 juli: MHC + Zurich
- 1 aug: Regensburg + UK
- 7 aug: Norseman
- 15 aug: Kopenhagen

Vanzelfsprekend kan ik er niet overal bij zijn, maar het is plezant om zien dat iedereen geniet van het opmaken van de planning en het maken van de goede voornemens!!

De inschrijvingen voor de stage in maart lopen ondertussen ook binnen, dus hopelijk wordt ook dit opnieuw een leuke ervaring!!

ciao
t