Terwijl vele atleten zich afbeulden in Eeklo, Neerpelt en Nice trok ik naar de streek van de Ventoux met bedrijf Across. 6 maanden geleden werkten deze mensen een lactaattest en medische screening af, waarbij duidelijk werd dat er nog veel werk restte.
In die maanden kreeg iedereen een persoonlijk schema, werkten we groepstrainingen af en werden ook workshops gehouden om ook de mentale invalshoek aan bod te laten komen.
Een tweede lactaattest toonde al heel wat vorderingen, de ritjes in de Vlaamse Ardennen werden iets langer en iedereen begon er zich klaar voor te voelen.
Op donderdag vertrokken Wim (mental coach) en ik al richting Provence met een aantal eigen fietsen en om een aantal praktische zaken te regelen.
Op vrijdag hadden we tijd om nog wat te trainen: ik kon zo wat kilometers sprokkelen en ook atleet Luc Ailliet helpen bij een recordpoging. Helaas zorgde de wind voor die enkele seconden vertraging. Wel een PR, maar net niet onder die gedroomde 1u30
Na nog wat verkenning in de Gorges de la Nesque en het regelen van de huurfietsen, stonden we rond 17u klaar om het bedrijf te ontvangen.
Door een rally op de flanken van de Ventoux werd besloten om op vrijdag avond in alle rust de beklimming vanuit Sault te doen.
De oranje trein vertrok waarbij iedereen op eigen tempo reed en volop genoot tot aan Chalet Renard. Van daaruit begon uiteraard de echte uitdaging, waar naast het stijgingspercentage vooral de wind de tegenstander werd. Iedereen slaagde echter in zijn of haar opzet om de top te halen.
Enkele mensen die 6 maanden geleden amper op een fiets zaten, haalden nu de top en konden zelfs als volleerde profs drinken tijdens het fietsen en zowaar vlotjes de neus snuiten zonder het eigen truitje vuil te maken :) !
Op zaterdag volgde dan een prachtige rit door de Gorges de la Nesque, waarbij iedereen heel ontspannen kon genieten van de omgeving.
Daarna werd de groep opgesplitst. Enkele die hards klommen samen met mij vanuit Malaucène in de hitte nog eens naar de top, terwijl een ander deel koos voor zwembad of wijnproeven!
Iedereen content dus en na een leuke avond, vertrok het bedrijf nog voor een bezoek aan Avignon om dan de TGV richting Gent te pakken.
Al bij al een heel plezante ervaring. Naast het sportieve was het ook heel interessant om de mensen bezig te zien en vele goede gesprekken te hebben. Er zijn immers vele gelijkenissen tussen coachen van (top)sporters en management van een bedrijf. Boeiend!
Om het weekend perfect af te ronden kreeg ik nog een sms van Luc: hij was om 6u vertrokken voor een ultieme poging. 1u29'34 was het resultaat en een jongensdroom kwam uit! Heel leuk om zo de terugrit naar huis aan te vatten!
Nu op naar Sente en Klagenfurt komend weekend !!
ciao
t
Geen opmerkingen:
Een reactie posten