Vandaag een duurloop afgewerkt op Alii Drive. Dat is ook het eerste deel van het marathonparcours (zo'n 16km).
Qua gevoel en tempo viel dat goed mee, al heb ik wel enorm gezweet!
Qua vochtigheid kan het hier wel tellen.
Daarnaast nog eens gezwommen, en de oceaan was toch iets ruwer vandaag.
Ook al enkele Belgen tegen het lijf gelopen en morgen nog meer van dat: Karl en Sophie en dan ook Michiel en Chantal. Stefaan komt vrijdag toe en vanaf dan zal het hier redelijk snel vol lopen.
voila, we gaan nog wat werken.
tot de volgende
ciao
t
Geen opmerkingen:
Een reactie posten